http://goo.gl/X5IF6A

 

 

現在的他仍維持每天花約一個小時跑9公里,風雨無阻,週末會加碼到16公里。對於愛運動的人來說,這或許是個癮頭,因為當你開始運動,成為習慣,也嘗到了甜頭後,就會加碼讓自己的線條更好看一些,或更結實一點。除了例行跑步,龔大中也另外用20~30分鐘暖身、做滾輪、仰臥起坐和伏地挺身(各一百多下,這些肌力訓練也維持了近16年),成為他的「每日套餐」。他很珍惜從繁忙工作步調中挪出來的時間,因為這也是他和自己獨處與啟發新創意的時間,跑步不再只是個規律的運動習慣,更是讓他生活規律的基準、自信與樂觀態度的來源-好身材與好體力只是附加價值罷了。

文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://goo.gl/X5IF6A

 

 

母親節蛋糕宜蘭推薦


文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://goo.gl/X5IF6A

 

 

(中央社記者陳政偉台北17日電)台北仁愛圓環的(雙)聖熄燈後,外界就不斷好奇什麼餐廳將進駐,赫士盟集團已宣布將麥笛昆引進台灣成立首間海外店,這間紐約最夯烤肉店,明天就將迎接台灣消費者的考驗。 麥笛昆餐廳(Mighty Quinn’s Barbeque)曾被美國媒體「Time Out」選為全美23個最佳BBQ餐廳、獲「Gothamist」評為紐約8個最佳燒烤餐廳之一,被各國旅客譽為到紐約必吃餐廳。 經營(雙)聖、茹絲葵、Raw等餐飲品牌的赫士盟集團,日前正式宣布與麥笛昆合作,麥笛昆第八家分店、海外第一家分店就在台北市仁愛路四段圓環開張,明天正式對外營業。 麥笛昆的在2012年於紐約東村開了第一個小攤,卻像星火燎原般短短3、4年風靡全紐約,以美國德州及卡羅萊納州的Barbeque(BBQ)特色烤肉席捲當地,目前已在大紐約地區開7家分店,吸引許多媒體關注。 曾待過米其林三星餐廳的麥笛昆主廚修麥根(HughMangum),被稱讚是美式燒烤大師,研發出長時間慢燻的手法,只添加少許的鹽與調味料,每塊肉都經過20小時以上燻製,保留原始香味與肉汁,大壽紐約客及全球旅人歡迎。 修麥根自己也說,台北跟紐約都擁有豐富的多元文化,台灣作為第一間海外店,希望能把美式BBQ文化介紹給台灣,讓台灣消費者也能體驗美式BBQ的魅力。1050417
文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://goo.gl/X5IF6A

 

 

▲少年PI漂流到墾丁,白榕園首次曝光!

文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://goo.gl/X5IF6A

 

 

◆書名:在TOYOTA學到的只要「紙1張」的整理術

母親節花束


文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://goo.gl/X5IF6A

 

 



文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://goo.gl/X5IF6A

 

 

新科技產品及商業模式應用日新月益,兩岸均大力推動青年利用「互聯網+」等新科技創業,立法委員吳志揚指出,政府該去除公務員心態,及過去扶持傳統製造業的思維,大開大闔,拿出幾百億出來作青年創業基金,單一窗口服務,才能真正有效幫助青年在新科技經濟時代創業成功。

文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://goo.gl/X5IF6A

 

 

彰化銀行則是訂有風險胃納聲明,並依產業別、國家別及

台東母親節禮物推薦

集團別,採取分級管理措施並個別訂定風險限額。
文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://goo.gl/X5IF6A

 

 

貿協

母親節禮物要送什麼

人員並表示,粗估本次蘭州台灣名品展商機可達9千萬至1億美元,尤其

台中母親節蛋糕推薦

文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

http://goo.gl/X5IF6A

 

 

國內新車顏色的分布,一直以來不脫離灰、銀、黑、白4大基色,其中耐髒的灰、銀色擁有穩定的族群,合計擁有約4成的市占率;黑色則是許多豪華進口轎車買家的第一選擇,擁有約2成的占有率。至於白色車市占率也多在25%上下。

文章標籤

ewf51q9 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()